Comment construire votre propre trousse de premiers soins

Quel Film Voir?
 

premier secours-pied

Vous êtes en sortie avec votre troupe lorsqu'un copain glisse hors de la piste et lui fait des dégâts à la jambe. À des kilomètres et à au moins une journée de marche du début du sentier le plus proche, que vas-tu faire https: //scoutlife.org/wp-content/uploads/2015/03/firstaid-backpack.jpg 'alt =' firstaid-backpack '/ >

Ce que chaque trousse de premiers soins devrait inclure

N'oubliez pas d'emporter un manuel de premiers secours. Rien ne remplace une formation aux premiers secours, mais il est important d’avoir un bon manuel vers lequel vous pouvez vous tourner en cas d’urgence. Au-delà de cela, vous voudrez inclure des fournitures pour traiter les blessures en plein air les plus courantes - des trucs comme la moleskine pour les ampoules, des pinces pour les éclats, des bandages, une pommade antibiotique et des lingettes antiseptiques pour les coupures et les éraflures, l'ibuprofène pour les courbatures et la douleur, et les antihistaminiques pour les allergiques. réactions.

Ce que vous devriez laisser de côté

Évitez les packs de glace instantanée. Ils sont lourds et ne fournissent qu’environ 15 minutes de thérapie par le froid. Pour traiter correctement une entorse de la cheville, vous devez geler la zone blessée toutes les 30 minutes. Utilisez de la glace provenant d'une eau plus fraîche, de la neige ou de l'eau froide d'une rivière ou d'un lac si vous avez besoin d'improviser.

Et oubliez le peroxyde d'hydrogène - il est si puissant qu'il tue les germes et les tissus vivants, il faudra donc plus de temps pour que votre plaie guérisse. La seule solution dont vous avez besoin pour nettoyer les plaies est de l'eau potable propre ou une solution diluée de povidone-iode si la plaie est particulièrement sale.

Gardez votre trousse de premiers soins à jour

Faites une liste de contenu afin de pouvoir garder un inventaire des articles dans votre trousse de premiers soins. Prenez l'habitude de vérifier votre trousse de premiers soins avant chaque sortie. Si des médicaments et pommades sont périmés ou ont été épuisés, remplacez-les. Et assurez-vous que rien n'est mouillé ou gâté.


CONSTRUISEZ VOTRE PROPRE KIT DE PREMIERS SECOURS

Comme il est indiqué dans la brochure du badge de mérite «Premiers soins», «La pire trousse de premiers soins est celle qui ne se fabrique jamais.» Assurez-vous que cela ne se produit pas en achetant une bonne trousse de premiers soins ou en en construisant une vous-même.

trousse de premiers secours

Trousse de premiers soins personnelle

Voici les bases de votre pack:

  • Six pansements adhésifs
  • Deux tampons de gaze stériles de 3 pouces sur 3 pouces
  • Un petit rouleau de ruban adhésif
  • Un morceau de moleskine de 3 x 6 pouces
  • Une petite barre de savon ou une bouteille de désinfectant pour les mains de format voyage
  • Un petit tube de pommade antibiotique
  • Une paire de ciseaux
  • Une paire de gants jetables sans latex
  • Une barrière respiratoire CPR
  • Crayon et papier

Pour la patrouille

firstaid-650Cette trousse de premiers soins doit couvrir une patrouille lors d'une sortie typique:

  • Manuel de premiers secours, comme la brochure du badge de mérite «Premiers soins»
  • 1 bandage à rouleau de 2 pouces
  • 2 bandages à rouleau de 1 pouce
  • 2 rouleaux de ruban adhésif de 1 pouce
  • 6 tampons alcoolisés
  • Tablettes de purification d'eau
  • 12 pansements adhésifs assortis
  • 2 bandages élastiques de 3 à 6 pouces de large
  • 12 tampons stériles de 3 pouces sur 3 pouces
  • Lingettes antiseptiques
  • 2 bandages triangulaires, 40 pouces
  • 2 pansements stériles non adhérents de 3 x 4 pouces
  • Coussin de traumatologie de 5 x 9 pouces pour étancher les saignements
  • Taupe
  • 3 bandages de fermeture papillon
  • Vaseline
  • Pommade antibiotique
  • Insecticide
  • Les ciseaux
  • Pince à épiler
  • Épingles de sûreté
  • Gel d'aloe vera pour les coups de soleil
  • 2 paires de gants en latex
  • Dispositif anti-buccal

À la maison

Rassemblez ces matériaux et conservez-les dans un endroit pratique dans la maison:

  • Manuel de premiers secours, comme la brochure du badge de mérite «Premiers soins»
  • 2 bandages de gaze de 2 pouces
  • Rouleau de ruban adhésif de 1 pouce
  • 12 tampons stériles de 3 pouces sur 3 pouces
  • 12 pansements adhésifs assortis
  • 2 bandages élastiques de 3 à 6 pouces de large
  • Thermomètre
  • Les ciseaux
  • Pince à épiler
  • Boîte de lingettes antiseptiques au chlorure de benzalkonium
  • 2 paires de gants en latex
  • Épingles de sûreté
  • Lotion de calamine
  • Lunettes de protection
  • Dispositif anti-buccal
  • Antihistaminiques en petite bouteille (Benadryl)
  • Petite bouteille d'acétaminophène pour la douleur et la fièvre
  • Petite bouteille d'ibuprofène pour l'inflammation, les douleurs musculaires, la douleur et la fièvre